パラエストラ西東京ではジムの雰囲気を体感して頂くため『1カ月間3回までの無料体験』を実施しています。
これは1回目の無料体験から1カ月以内であと2回無料体験を利用できるという事で「全部のクラスを体験してみたいから、ストライキング、グラップリングか柔術、オールラウンド全部やってみる」あるいは「打撃だけをやりたいからストライキングクラスだけ３回」または「ウェイトトレーニングがメインだから筋トレだけ」というのもOKです。
※ウェイトトレーニングエリアの体験については１時間を１クラス相当として扱います。

練習に強制的なものは一切ありません。またスパーリングをする場合もお互いのレベルを合わせたり使用する技術を限定したりと技術向上による安全性を最優先に考えます。また、すべてのクラスは代表鈴木の直接指導ですので個々人の傾向も把握したうえで練習メニューを組んでいきます。

筋トレは『自分でやる』ものですのでまずはケガをしないように基本的なフォームができているか確認させていただくのと、あとは電源スイッチの操作方法などです。
※東京都青少年健全育成条例に従い未成年(18歳未満)の会員様については23時～翌午前4時の利用は不可となります。

格闘技マットはクラスが優先になりますが、空いている時間は自由に使えますし、深夜でも2人でミット持ち合ったりは可能です。ただしインストラクター不在時は原則としてスパーリングは禁止です。
※インストラクター不在時でもスパーリングOKの会員様は個別にお伝えします。
※東京都青少年健全育成条例に従い未成年(18歳未満)の会員様については23時～翌午前4時の利用は不可となります。

パラエストラ西東京では入会金0円、入会月と翌月会費を無料としています。
例：9月10日に入会⇒9月と10月の会費が無料、会費の引き落としは10月26日に11月分が引き落としという事になります。
つまり9月25日に入会する場合は入会日を10月1日に設定すれば少しお得になります♪

ジム裏の駐車場(4台分)は無料で御利用いただけます。
※埋まっている場合はお近くのコインパーキングを御利用下さい。
→駐車場とコインパーキング（YouTube）

駐輪スペースは屋根付きで広めに確保していますので、バイクや自転車は停めやすいと思います。

痩せます！とお答えしたいところですが、痩せるのもスタイルアップも、僕らが道を示すことはできますが、その道を通って目的地に到達するのは本人の頑張り次第です。

ほとんどの場合、運動経験は勉強にも活かされます。スポーツの上達は【目標設定】⇒『達成』の繰り返しで、それは《成功体験》です。特に自分が頑張ったことによって結果を出した体験は「やればできる」という気持ちが育ちやすく、お子様の成長に必ずいい影響を与えられると思います。また社会人にもこの成功体験はメンタルヘルスの観点からも非常に有用であり、当ジムには日本トップクラスの法律系有資格者が法務アドバイザーとして在籍していますが、彼らも格闘技を修めて日々の業務に取り組んでいます。

特に区切ってはいませんので連続でいくつものクラスに出席しても大丈夫ですし、ひたすら筋トレというのもOKです。ただし宿泊は禁止です(笑)

退会・休会時の手続きについては在籍・参加最終月の前月末までにお申し出ください。

申し訳ありませんが、これはジムのルールですので例外があるとスポーツとして成立しなくなります。ただしパーソナルトレーニングに関しては露出不可＋要審査＋非会員区分にて承れる場合があります。
(例：国内トップ選手がタイトルマッチに向けて代表鈴木に練習を見てもらいたい場合など

進路によっても異なりますが、勉強に必要なものは結局のところ体力ですので受験に役立つという事は間違いありませんし、就職という面ではマッチョはほとんどの場合有利に働きます。そしてマッチョでなくても自分の頑張りで結果を出してきた格闘技歴は必ず自信に繋がります。
ちなみに各都道府県警では格闘技などのスポーツ経験を加算評価の材料としていますし、
⇒茨城県警資格加点制度 更に代表鈴木は海外留学の経験からリアルな英会話を身に付けていますので、パーソナルトレーニングを全て英語で行うなどリスニング＆ヒアリング対策もOKです。

御希望のモデルがあれば取り寄せますのでスタッフまでお申し付けください。もちろん購入時のアドバイス等、お気軽にお問い合わせください。

これは『頑張ればなれます』という無責任な回答はできません。しかしもしも興味があるのであればインストラクターにその旨申し出て頂ければ、プロを目指す前提で練習メニューを組んでいきます。その結果「やっぱりプロにはならない。」というのも間違いではありませんしそれを批判するようなことはありません。

ジムには常にいろんなアマチュア大会の要綱が届いていますので、希望のルールやレベルなどをインストラクターに伝えてもらえれば出場条件などをご提案いたします。また友好道場との交流戦など、通常のアマチュア公式戦よりもさらに敷居の低い試合も企画していきますので「試合に出たい！」「習った技術を使いたい！」という声はどんどんお寄せください。
※禁止事項としてパラエストラ西東京に所属しながらのフリー選手としての出場やジムに許可を経ないで試合に出場した場合は強制退会となります。

格闘技の楽しみ方は人それぞれです。大会出場の強制などは一切ありません。格闘技の究極的な目標は『今日までの自分よりも少しだけ強くなること』です。

格闘技クラスは金具のついていないものであれば特に規定はありません。キッズクラスは学校の体操服でもOKです。ブラジリアン柔術は道着が必要になりますが、ジムでも発注できますし学校の授業で使うような柔道着でもOKです。
※タンクトップなどルーズな部分のある服装は指などが引っかかるため禁止とさせて頂きます。
※上半身裸でのトレーニング及びクラス参加は禁止です。
※練習着はオフィシャルTシャツ2,000円、短パン2,000円にて販売しています。

第一条 本契約は当ジム会員 （以下甲とする）とパラエストラ西東京代表、鈴木洋平及び運営会社合同会社メントリ（以下乙とする）との間に交わされた契約である。
第二条 甲は乙の会則を尊守し、乙の関わる業務において乙の方針を順守なければならない。なお、会則は乙の判断で改訂できるものとする。
第三条 甲は乙へ入会するにあたり、規定の料金を支払う。また、一度支払った料金は如何なる理由においても返金できないものとする。
第四条 甲は乙に対して、練習の参加不参加を問わず乙の定める方法で毎月規定の月会費を支払う。
第五条 甲は以下の行為を行った場合、乙の判断で退会の処置をとることがある。
・甲が乙の会則を尊守しなかった場合
・甲が乙の名誉を著しく傷つけた場合
・甲のとった行動がパラエストラ西東京の会員として相応しくないと乙が判断した場合
第六条 甲が休会・退会を希望する場合、乙が定めた所定の手続きを完了させなければならない。手続きが完了するまでは、如何なる理由でも甲は乙に対して月会費の支払い義務を負う。
第七条 甲は乙の所有する器物及び施設に対して、故意に損害を与えてはならず、損害に対して甲は相応の損害を賠償するものとする。
第八条 乙が関わる施設、行事、練習および試合時の怪我や事故について甲は乙に対して一切の補償は請求しない。
第九条 甲が申込時に申請した内容に変更が生じた場合、甲は乙に対して速やかに届け出をする。

特記事項
甲が以下の条件に合致する場合は入会不可とし、入会後に発覚した場合は強制退会となります。
第１：甲は刺青、タトゥー等の名称及び、彫り、塗布等の手法を問わず、身体に如何なる図柄も施していないことを確約し、入会後にも同行為を実施しない。
第2：甲は入会申し込み時点で暴力団、反グレ等名称の如何を問わず反社会勢力、並びに犯罪行為を実行あるいは加担する個人、団体との関わりを持っていないことを確約し、将来も新たに関わりを持たない。
第３：指詰め、リストカット等の意図的な身体への自傷あるいは欠損。
※先天性のもの及び事故、犯罪被害、傷病等の治療等、本人の意図しないものは除く。